Czy tlenoterapia sprzyja poprawie kondycji fizycznej?

Sport, tak wyczynowy, jak i rekreacyjny wiąże się z możliwością uszkodzenia tkanek miękkich. Są to zjawiska bardzo częste. Dowiedziono, że zastosowanie tlenoterapii hiperbarycznej u zawodowych sportowców, przyczynia się znacząco do skrócenia czasu potrzebnego do powrotu do pełnej sprawności ruchowej. Wykorzystuje się je w wielu różnych dyscyplinach sportowych, głównie dlatego, że sprzyjają szybszej regeneracji organizmu.

Czy poprawia ona kondycję?

Co ciekawe tlenoterapia hiperbaryczna nazywana jest naturalnym dopingiem. Orzeczenie Światowej Agencji Antydopingowej jednoznacznie potwierdza, że zabiegi w komorze hiperbarycznej powodują znaczące zwiększenie wydolności organizmu. Jednak zabieg ten nie został dodany do listy zakazanych substancji i metod, uznając, że jest to oddziaływanie w pełni naturalne, jednocześnie zgodne z zasadami antydopingowymi oraz fairplay. Dzięki regularnym zabiegom u zawodowych sportowców można dostrzec znaczącą poprawę wydolności organizmu, a także większe możliwości i tempo regeneracji.

Tlenoterapia hiperbaryczna przyczynia się do zmniejszania obrzęków i stanów zapalnych, wzmacnia też ogólną odporność organizmu. Ta metoda pozwala na uzyskanie lepszego dotlenienia tkanek, a także prowadzi do formowania się nowych naczyń krwionośnych i wytwarzania komórek macierzystych w organizmie. Co dla wielu osób niezwykle cenne, znika również uczucie chronicznego zmęczenia.

Czy warto zdecydować się na terapię hiperbaryczną?

Regularne poddawanie się tlenoterapii sprawia, że organizm się szybciej regeneruje, wzrasta nasza objętość treningowa, stają się one również bardziej wydajne i prowadzą do szybszych i bardziej zauważalnych postępów. Z całą więc pewnością jeśli tylko mamy możliwość, to wzorem zawodowych sportowców, warto sięgać po tę metodę, aby skutecznie zawalczyć o regenerację organizmu, a także lepsze efekty ćwiczeń, jakie wykonujemy. Nawet jeśli jest to sport amatorski, to zdecydowanie łatwiej będzie nam osiągnąć zamierzony cel, bo przykładowo unikniemy zakwaszenia mięśni.